Glycine:
Glycine biedt ondersteuning aan o.a. de groei en ontwikkeling van spieren, huid, en bindweefsel (collageen) en het centrale zenuwstelsel.
Het wordt door het lichaam ook gebruikt bij de opbouw van spierweefsel en ook voor de omzetting van glucose in energie.
Daarom kan het ook behulpzaam zijn om vermoeidheid te verlichten.
Glycine wordt door het lichaam ook als neuroremmer gebruikt om de hersenen te kalmeren.
Het kan dus ook de slaapkwaliteit verbeteren. Glycine is een niet-essentieel aminozuur.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.